NB! Denne oppskriften er fra eller basert på denne: https://www.matprat.no/oppskrifter/sunn/tomatsuppe-med-kylling-bonner-og-basilikum-/
Tomatsuppe med kylling, bønner og basilikum
Ingredienser
- 2 stk kyllingfilet
- 2 ss margarin, el. til steking
- 1/2 ts salt
- 1/4 ts pepper
- 1 boks hermetisk sorte bønner
- 1/4 potte frisk basilikum
Tomatsuppe
- 1/2 stk grovhakket løk
- 2 fedd hvitløk finhakket
- 1 ss olje til steking
- 2 ss tomatpurè
- 1 boks hakkede hermetiske tomat
- 4 dl vann
- 1 stk grønnsaksbuljong
- 1/2 ss sukker
- 1/2 ts salt
- 1/4 ts pepper
Instruksjoner
- Fres løk og hvitløk myk og blank i en kjele med litt olje.
- Tilsett tomatpurè, og la det surre i ett minutt. Ha deretter i hermetisk tomat, vann, buljong og sukker. kok opp og la det småkoke i ca. 10 minutter
- Krydre kyllingfilet med salt og pepper. Ha olje i en varm stekepanne og brun kyllingfiletene i 2 minutter på hver side.
- Etterstek på lav varme under lokk i ca. 4 minutter.
- Kjør suppen med stavmikser til den har en jevn og fin konsistens. smak til med salt og pepper.
- Skyll bønner i en sil og la dem renne av seg. Riv kyllingfileter i tynne strimler og vend inn bønner og hakket basilikum.
Server gjerne suppen med grove rundstykker. Tilsett og prøv andre urter.

