NB! Denne oppskriften er fra eller basert på denne: https://www.matprat.no/oppskrifter/sunn/kyllinggryte-med-kikerter-tomat-og-spinat/

Kylinggryte med kikerter, tomat og spinat

Ingredienser

• 4 stk kyllingfilet
• 1 stk finhakket løk
• 1 ts finhakket rød chili
• 1/2 ts spisskumin
• 1 ss olje
• 2 boks hermetiske tomater med hvitløk
• 1 boks hermetiske kikerter
• 250 g spinat
• 1 ts salt
• 1/2 ts pepper
• 1 ts sukker
• Tilbehør: 4 stk grove rundstykker

Instruksjoner

1. Skjær kyllingfilet i biter. Brun dem i flere omganger i en gryte med olje. Fres finhakket løk og chili sammen med spisskumin et par minutter, og ha kyllingbitene tilbake i gryta.

2. Ha i hermetisk tomat og skylte kikerter, la det små koke i 5 minutter.

3. Tilsett spinat. Smak til med salt, pepper og eventuelt litt sukker. Server gyten med grove rundstykker.